ブログ記事

こんにちは、ボディケアホームの砂野です😄！！ 今日はクリスマスイヴですが、皆様はどのように過ごされますか🎅🎄⁉️ 僕は夜まで仕事なので特に変わりのない1日になりそうです😅 今日はお客様の、5ヶ月変化を投稿していきたいと思います‼️

季節の変わり目や朝晩の気温差が大きい時期に、なんとなく鼻がムズムズしたり、くしゃみが止まらなかったりすること、ありませんか😭⁉️

こんにちは、BODY CARE HOMEの砂野です😊‼️‼️ 11月も終盤になり広島も寒くなってきましたね⛄️ 暖かくして体調管理に気をつけていきましょう☝️ 今日はお知らせ投稿です📣

今日は「脂肪肝」について、わかりやすく投稿していこうと思います😄💡 健康診断で「脂肪肝の可能性あり」と言われた方もいらっしゃるのではないでしょうか⁉️ でも、心配しすぎないで大丈夫です👍 脂肪肝は生活習慣を整えることで改善が期待できます✨

みなさんこんにちは😄‼️ BODY CARE HOMEの砂野です💪 今日はお知らせ投稿です📣

今日はモニター様の3ヶ月変化を投稿していきたいと思います😄🔥

Wさんの特徴として、腰の反り腰がありました❗️ 反り腰の方は、お腹を前に突き出すような姿勢になり下っ腹がでて見えてしまします💦 また、太もも前の張りにも繋がってきます💦

今日は、『身体を変えて綺麗になりたい』『ダイエットに成功して健康になりたい』『新しい挑戦をしたい』と考えているけど、一歩が踏み出せない方に向けた投稿です😊‼️

トレーニングをすると体だけじゃなくて、メンタルも強くなるってご存じですか⁉️実は、運動がメンタルに与える影響はかなり大きいんです‼️

江田島荘ブログ最終章☀️

お盆休みに江田島荘に行ってきました😄‼️