自分史上

最高の身体へ

【10月】 秋のダイエットキャンペーン🍁 2024.10.1〜10.31

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モニター様3ヶ月変化🌈2024.10.14

モニター様3ヶ月変化🌈2024.10.14

今日はモニター様の3ヶ月変化を投稿していきたいと思います😄🔥

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生活習慣病予防・改善にパーソナルジムを活用💪2024.10.1

生活習慣病予防・改善にパーソナルジムを活用💪2024.10.1

今日は、『生活習慣病予防に効果的な運動とパーソナルジムの活用💪』について投稿して行きます✏️ 生活習慣病は、糖尿病、高血圧、脂質異常症、心疾患などを含む現代社会で多くの人が抱える問題です💦

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お客様の3ヶ月変化✨2024.9.24

お客様の3ヶ月変化✨2024.9.24

Wさんの特徴として、腰の反り腰がありました❗️ 反り腰の方は、お腹を前に突き出すような姿勢になり下っ腹がでて見えてしまします💦 また、太もも前の張りにも繋がってきます💦

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失敗してもいいからまずは第一歩を出してみる💪2024.9.20

失敗してもいいからまずは第一歩を出してみる💪2024.9.20

今日は、『身体を変えて綺麗になりたい』『ダイエットに成功して健康になりたい』『新しい挑戦をしたい』と考えているけど、一歩が踏み出せない方に向けた投稿です😊‼️

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来店される9割の方が初めての方ばかりです。初心者の方でも安心してご来店ください。
体験トレーニングは60分〜90分程度です。予約時間の5分前にお越しください。
運動習慣を身につけるためにも、身体作りのためにも、週1〜2回のペースをおすすめしています。
運動ができる服装、室内シューズ、タオルをご持参ください。水分は、ウォーターサーバーをご用意しておりますので、ご利用ください。
いいえ、無理な勧誘は一切ありません。お気軽に無料の体験トレーニングへお越しください。
はい、表示している以上の金額をご請求する事はございません。
ウェア、トレーニングシューズ、タオルは、 お手数ではございますが、お客様自身でお持ちください。シューズはジムで無料保管可能です。
10:00~21:00(最終受付20時)になります。定休日は、木曜日です。
  • 広島市中区袋町2-17
  • 袋町共栄ビル201号室