運動初心者様に特化した
大人のパーソナルジム

BODY CARE HOMEは、「運動したいけど、私なんかが行っても大丈夫かな…」と一歩踏み出せずにいる方のためのジムです。特に、以下のような方に多くお選びいただいております。

✅「私が行けるジムあるのかな？」と不安な、運動経験がほとんどない方
👉 当ジムは完全個室空間で、周りの目を気にする必要はありません。運動初心者の方も安心してトレーニングできる空間を用意しています。

✅「また痛めたら怖い…」という怪我や手術の経験があり、お身体に不安がある方
👉理学療法士資格（国家資格）保有トレーナーが、過去のお怪我や痛みをしっかり配慮し、安全第一で無理なくダイエットや体力づくりをサポートします。

✅「厳しくされて続かなかったらどうしよう」と不安、自分のペースで進めたい方
👉プレッシャーを感じることなく、1人1人のメンタルと体に合わせて無理なく進めているので、ご安心ください。

✅「運動だけだと疲れそう…」と、日頃の疲れや身体の柔軟性も一緒にケア（整体）したい方
👉トレーニングだけでなく、日々の体の疲労や、柔軟性も一緒にトータルケアします。頑張るだけでなく、リラックスできる時間も大切にしています。

「自分にできるか心配・・・」という方こそ、ぜひ一度安心してご相談にいらしてください！

体験トレーニング・ご入会後トレーニングは、ご予約時間の「5分前」からご入店いただけます。
BODY CARE HOMEは、お客様に清潔な環境で快適にトレーニングして頂くため、入れ替え時の清掃や準備を徹底しております。そのため、早くご到着された場合はお待ちいただくことがございます。スムーズなご案内のため、恐れ入りますが5分前を目安にお越しいただけますと幸いです。

トレーニングチケットの有効期限は一切ございません。 「〇ヶ月以内に使い切らなきゃ…」といったプレッシャーを感じることなく、ご自身のペースで通っていただけます。お仕事が不規則で忙しい方や、マイペースに運動を長く続けたい方にも、安心してご利用いただけます。

お客様の目的によって異なりますが、まずは「週1回」のペースでスタートされる方が多いです。 初回カウンセリング時に「短期集中でダイエットしたい」「運動習慣を定着させたい」といった目的をしっかりとお伺いし、ご自身の体力や生活リズムに合わせた無理のないペースをご提案しております。。

サイトに記載されている料金がすべてです。後から追加費用がかかることは一切ございません。高額なサプリメント等の販売も一切行っておりませんので、どうぞご安心ください。