【 BODY CARE HOMEとは 】
ボディケアホームは、広島本通りの「アンデルセン」から徒歩20秒の場所に位置する、「運動初心者様に特化したパーソナルジム」です。理学療法士（国家資格）として培った「解剖学」「運動生理学」「姿勢・歩行分析」「リスク管理」などの経験を基に、運動初心者の方、過去にケガをした方、また年齢的に無理な運動が心配な方々にも安心して取り組んでいただけるサポートを提供しています。
【 BODY CARE HOMEの5つの特徴 】
1.国家資格保有トレーナーによる安心指導
トレーナーである私は、前職で総合病院に勤務し、理学療法士としてスポーツ障害・一般整形（術後から保存療法）の患者様を多く担当してきました。理学療法士として培った「解剖学」「運動生理学」「姿勢・歩行分析」「リスク管理」などの経験を基に、安全なダイエットサポートを提供しています。
2. 食べて痩せる！健康的な食事指導
ボディケアホームでは、「糖質を控える食事」・「脂質を控える食事」を選んで頂き、1人ひとりの生活に最適な食事指導を取り入れています。食事は、3食食べるて、健康的な食事指導をおこなっています。食事量が少なすぎると、一時的に体重が落ちても、代謝が低下し、リバウンドのリスクが高まります。「適切な量をバランスよく摂る」ことを大切にし、一人ひとりの生活や目標に合った食事指導をご提案しています。
3.独自の「整体×パーソナルトレーニングコース」
ボディケアホームでは、独自の「整体×パーソナルトレーニングコース」をご用意しています。身体の状態を丁寧にチェックし、1人1人のニーズに合わせた整体を行った上で、最適なトレーニングを提供します。詳細は、「整体×パーソナルトレーニングコース」をご確認ください。
4.毎日のLINEサポートでモチベーションUP
LINEで365日、毎日サポートしております。毎日の食事管理はもちろん、疑問や不安、減量が思うように進まない時など、どんな些細なことでも気軽にご相談いただいております。やり取りが多い方ほど、ダイエットの成功率もぐっと上がります。
5. アクセスに便利！完全個室のプライベート空間
広島本通りにある「アンデルセン」から徒歩20秒の場所にあります。白色を基調とした完全個室のパーソナルジムになっており、周囲の目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングを行うことができます。仕事帰りや休日のショッピングの合間に気軽に立ち寄ることができます。
【 会員様の特徴 】
会員様の80%は女性で、年齢層は20代から70代まで幅広い方々にご利用いただいています。また、全体の90%が運動初心者で、医師や看護師などの医療従事者、怪我の経験がある方、経営者の方、士業の方、高齢者の方まで多様なバックグラウンドをお持ちの方々にご愛顧いただいております。