詳細


★はじめに★

当ジムは多数の広島ジム紹介サイトでご紹介して頂いております😄❗️❗️

■広島でおすすめジム23選!安いスポーツジムや女性向け人気ジムを厳選
https://playful-style.net/gym-hiroshima-hiroshimacity-reasonable/


■広島でおすすめのパーソナルジム15選|一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供してくれるパーソナルジムをご紹介
https://manduka.jp/mag/personalgym-hirosima2/


■広島のジムおすすめ14選|料金比較表・評判付き
https://fitmap.jp/magazine/gym/69227/


★ご予約・お問合せはこちらへ★

https://s.ekiten.jp/shop_12470460.amp/



■ボディケアホームとは■

ボディケアホームは、理学療法士免許(国家資格)保有トレーナーによるトレーニングジムです。


理学療法士は、通常病院やクリニックなど、医師と連携し活躍する医療従事者です。


ボディケアホームでは、その『知識』『経験』『技術』を皆様にご提供させて頂いております。


医学に基づいた、無理のないメニューを『オーダーメイド』で作成しサポートさせて頂いております。



■トレーニングの特徴■

BODY CARE HOMEは、『運動』『食事』『睡眠』を正すこと=生活習慣を見直すことを大切にしております。


生活習慣を改善したい方、体力低下が気になる方、さらにはお医者様など様々な方々へのサポートをさせて頂いております。


トレーニング内容は、楽しみながら健康美を手に入れられるように『医学的根拠に基づいた個別メニュー』を作成致します。


個別メニューは自分に適したトレーニングができ、無理なく高い効果が得られることが特徴です♪


生活習慣を改善したい方や、体力向上を目指す30〜50代のお客様に多くご利用頂いております。


ダイエット目的のお客様も、もちろん通われております!


食事管理に関しては、毎日の食事写真をSNSを通じて送って頂き、アドバイスさせて頂いております♪


『運動』『食事』『睡眠』を正すこと=生活習慣を見直すことがカラダにとって非常に大切です!


生活習慣の乱れは、肥満やカラダの不調へ繋がります。


全ての人が美しく健康に生活できることを目標に、


当ジムのコンセプトは『100歳まで美しく健康なカラダ』です♪



①個別メニューによるトレーニング

トレーニング内容は楽しみながら健康美を手に入れられるように『医学的根拠に基づいた個別メニュー』を作成致します。
個別メニューは、自分に適したトレーニングが可能で無理なく高い効果が得られることが特徴です♪



②3食食べるダイエット

3食食べることは、ダイエットにおいて重要です。
必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べていただきます。
1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります。
食事が楽しめる食事アドバイスをSNSを通じておこないます。



③通いやすいジム

広島本通りにあるアンデルセンから徒歩20秒と非常にアクセスのしやすい場所です。
本通り駅や袋町駅などが近くにあり交通の便もよい立地で、夜22時まで営業しています。仕事帰りにも通いやすいです。



④トレーナーについて

トレーナーは理学療法士免許(国家資格)を保有し、
大阪大学グループのスポーツに特化した総合病院に勤務していました。
スポーツ選手やハイレベルな学生選手から高齢者の方々まで、
幅広い経験を活かして皆様のサポートをさせて頂きたいと思います!