皆様お久しぶりです！！
少し期間があきましたが、気がつけば10月末、今年も残すところ3ヶ月をきりました！！
1年が本当に早く感じます。。。
12月は忘年会シーズです。
コロナも終息した雰囲気になっているので、忘年会が増えると言われているお客様もいらっしゃいます。
忘年会を終えると、次は新年会です。
そして気がつけばすぐに来年の夏がやってきます！！
身体作りは計画が大切です💡
今のうちから運動習慣を身につけて、体重をコントロールすることで来年の夏、綺麗な身体で最高の思い出を作ることができます✨
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